Menu
Download hier het gratis e-book met daarin een inleiding tot mindfulness, concrete tips voor mindfulness in het dagelijkse leven en korte oefeningen.
Het e-book heeft meer dan 15 pagina’s, na het lezen hiervan weet jij wat mindfulness is en hoe het jou kan helpen naar meer innerlijke rust.
Download hieronder het e-book.
Je ontvangt het e-book direct in je inbox en ontvangt daarna ook nog een paar dagen een aantal waardevolle mails inclusief opdrachten.
Je zit nergens aan vast en kunt je elk moment uitschrijven via de knop onderin de mails.