Zoeken
Sluit dit zoekvak.

Gratis online
mindfulness sessie

Elke laatste donderdagavond van de maand geef ik een gratis online live mindfulness sessie. 

De komende data:

Donderdag 26 september 19.30 uur
Donderdag 31 oktober 19.30 uur
Donderdag 28 november 19.30 uur

De sessie zal ongeveer 1 uur tot maximaal 1,5 uur duren. 

Leg een lekker warm kleedje voor jezelf klaar en schenk een kopje thee in. Zorg er eventueel voor dat je de ruimte hebt om te liggen, bijvoorbeeld in/op je bed. Maar dit hoeft niet, je kunt ook heel goed zittend meedoen. 

De link om mee te doen ontvang je vlak van te voren. 

Je kunt je hieronder gratis aanmelden, dan krijg je de link toegestuurd.

Let op: ik neem deze sessies niet op i.v.m. privacy. Je hoeft dus ook niet met je camera aan mee te doen. Voor mij is het wel fijn om je te kunnen zien maar dat hoeft zeker niet. 

Online mindfulness sessie